在这个以小脸为美的年代，无论你是大饼脸还是巴掌脸，都会觉得脸还要再瘦一点才好看。毕竟看人先看脸！
脸大的原因呢主要有三种，骨性肥大、肌肉肥大、脂肪脸大，也有一部分人很不幸这三种全部占上了，在这三种原因里面最容易解决的就是肌肉问题。肌肉型大脸指的是咬肌肥大，瘦脸针就可以解决了。
怎么判断自己的咬肌大不大呢？
很简单三步就可以，第一步把手放在下颌后面腮腺区域，第二步闭上嘴，第三步使劲咬后牙，如果手底下感觉会有一块又大又硬的东西弹起来了，这个就是咬肌了。如果咬牙前后的变化很大，这样的人就比较适合打瘦脸针。
咬肌大示意图脂肪型脸大如何应对？
用手捏一下脸，如果捏起来是厚厚的一层，那就是脂肪比较多的情况。
第一招可以用的方法“减肥”，这招对大多数人都是管用的，不过也和体质有一定的关系。有的人一瘦就瘦脸，有的人呢身上肉瘦干净了，脸上依然是胖乎乎的。
第二招可以使用功能性化妆品，比如各种瘦脸的精华，在这类产品里面大多数都含有咖啡因等成分，可以促进代谢的成分。这些成分进入人体之后，可以促进局部的水分排出，对水肿的脸是有一定帮助的。
效果仅供参考第三招按摩，包括按摩、按摩仪之类的，这些主要起的也是保健作用。它通过刺激局部的血液循环，也可以在一定程度上减轻脸部的水肿，对于因为睡眠不足这些原因造成的水肿有一定作用，但是也不能真正的改变脸型。
第四招是使用各种光电仪器，我们最常用来瘦脸的仪器就是射频，比如热玛吉就是一种射频仪器，它的原理是通过加热皮肤和皮下组织达到紧致和提升的目的。但是它只能起到一个压紧的作用，而不能真正的减少脂肪，所以对那些脂肪特别厚的人来说，射频的效果也是很有限的。
面部吸脂示意图第五招也就是最见效的就是吸脂了，尤其适合于面部皮下脂肪比较厚，双下巴又比较明显的人。面部脂肪堆积最直接的方法就是把它们清除掉，吸脂呢就是这样一种利用负压原理，均匀的抽掉一层皮下脂肪的方法。而且还可以在吸脂的同时配合线雕起到加强提升的作用。
第六招可以摘除颊脂垫，颊脂垫在嘴角的外侧大概酒窝的位置，有些人两颊嘟嘟的，总是被人说是婴儿肥，那这个可能就是颊脂垫引起的。这个时候我们就可以通过一个小手术，从口腔里面做一个切口，去掉一部分颊脂垫改善婴儿肥。不过这个手术要适度，否则就容易引起嘬腮，这样反而会更显老。
怎样可以瘦脸骨？
第一招可以拔牙，不过想要通过拔牙来达到瘦脸的效果是要有条件的，首先你的脸皮要够薄。如果脂肪或者肌肉特别厚，就算拔完了牙效果也不见得看的出来。第二要够年轻，最好能够在25岁之前，在30岁以上这个骨骼基本定型了，就算拔牙骨骼也不会再重新的吸收塑形，脸也就不会变小了。
第二招就是磨骨或者截骨手术。骨性大脸主要有两种表现，一种是菱形脸，主要是颧骨过高引起的。一种是国字脸，下颌角比较肥大引起的。如果说瘦了咬肌又没有多少脂肪，但是还是脸很方大概就是骨性肥大了。
对于这些人最好的解决方法就是手术，通过手术磨掉或者截除部分肥大的下颌角或者部分颧骨。不过尽管这类手术现在已经非常微创，但是相较于上面我们所说的软组织的处理来说，创伤还是会大一些，恢复时间也会相对长一些。
脸部填充第三招就是可以采用填充的方法，对于一些非手术治疗改善效果有限但是又不愿意手术的人来说，这可以说是一种曲线救国的方法了。我们可以通过改变一下其它周围的组织，让脸显得不那么大，比如说如果是小圆脸可以试着隆个颏垫个下巴这样，不仅可以缓解一部分双下巴，而且也可以从视觉上拉长脸型，让脸显得稍微瘦一些。
不同的情况适用于不同的方法，大家医院和医生，选择最适合自己的办法，这样才能够让你在变美路上少走弯路。
更多关于变美知识的了解，也可以