以下文章来源于“壹道养康”，作者:解忧君
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广州最近经历了高温，凉爽的空调给我们带来了无尽的舒适。但当突然从工作场所或家中的凉爽转变为高温的室外环境时，温度突然变化，一冷一热，很容易引起感冒。
每个人一生中都会至少经历一次普通感冒，大多数感冒无需治疗即可自行痊愈。然而，不要低估感冒——感冒的并发症甚至可能是致命的！这种感冒并发症是病*性心肌炎。
??病因??
病*性心肌炎是由感染性病*侵入心脏的心肌细胞并引起心肌炎症而引起的。当感冒发生时，病*通过上呼吸道进入血液，并能随血流进入心脏。当患者免疫力低下时，病*会侵入心脏引起心肌炎，临床上称为病*性心肌炎。
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病*性心肌炎可发生于所有年龄段，从婴儿到老年人，但最常见于年轻人。已发现引起心肌炎的病*有30多种，肠道病*常见。
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??常见症状??
病*性心肌炎的发病率因严重程度而异。轻者可无症状，重者可致猝死。这取决于心肌病的程度和位置、身体的反应能力以及病*感染的类型。
病*性心肌炎的症状发病前3周常有上呼吸道感染、肺炎、胃肠道感染及其他病*性疾病，如水痘、腮腺炎、麻疹、肝炎等。主要表现为发热、咽痛、咳嗽、腹泻等。
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一、轻型患者
没有明显的症状。症状为轻度苍白、疲劳、食欲不振或轻度心跳不适、胸闷、呼吸困难和呼吸急促。
二、中型患者
起病急速，面色苍白，乏力乏力突出，头晕心悸，胸闷气短，多汗，类似心绞痛或腹痛，关节痛，肌肉痛。患者还可能出现烦躁、呼吸急促和手脚冰凉。
三、重型患者
多为暴发性，起病快进展快，在数小时至-2天内出现心率加快等心力衰竭表现，但与体温不一致。正常人运动时，心率会增加，加速血流供应肌肉氧气和能量消耗，身体的产热增加，体温升高；病*性心肌炎患者的病理心率会增加。增加，体温可能会降低而不是升高。此外，其他临床特征应依靠医生进行体格检查和心电图等检查方法来发现。
大多数病*性心肌炎患者，无论轻、中、重，只要能及时就医或抢救，都能很快好转。不治疗暴发性心肌炎可导致猝死。
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??诊断??
病*性心肌炎临床表现复杂，差异大，确诊存在较大困难。心肌活检证实心肌病*感染可确诊。
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??治疗??
病*性心肌炎目前尚无特效治疗。疾病早期主要以抗病*治疗为主，包括卧床休息，补充营养、调节心功能用药（如抗心律失常、心衰等）以及改善心肌代谢用药（如服用大剂量维生素C、肌苷、辅酶Q0等）。
一、注意休息
急性期应卧床休息，恢复期可逐渐增加活动量，但不可过于劳累，包括学生不可怕耽误功课而疲劳学习。
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二、多进食富含维生素C的水果
如橘子、西红柿等。吃富含蛋白食物，如瘦肉、鸡蛋、鱼、大豆等。
三、注意室内空调温度不宜太低室内空调温度最好设置为26-28℃左右，在这种情况下，不仅人体感觉较为舒适，而且有利于节能。室内外温差不宜超过7℃。如室外温度32度时,则室内空调不要低于为25度。
四、服药需遵医嘱
尤其心律失常者不可自行增减药量。
五、长期持续早搏患者避免剧烈运动
注意生活规律，保持良好精神状态，不必过于紧张。
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??该怎么办??
由于病*性心肌炎没有特效治疗方法，预后各不相同，虽然大部分可以治愈，但仍有易复发、慢性、持续性心律失常、扩张型心肌病等心肌炎后遗症的风险。预防尤为重要。
一、平时积极参加体育锻炼，增强体质
在恢复期间，心肌炎患者也应根据自身的体力进行适度的运动，有助于恢复和预防后遗症。
二、预防感染
容易感冒的人要注意适当的营养、劳逸结合、体育锻炼。天气变化时，注意保持食物的温暖和清洁。新冠肺炎疫情期间，注意个人防护，见蓝世廷