小满过后，雨水增多，天气比较潮湿闷热，湿气重，很多人都会觉得食欲不振，四肢乏力，也是皮肤病高发的季节。
这个时候应该多参加户外活动与锻炼，保持心情愉悦，劳逸结合，饮食调养以清淡为主。
小满时节高温高湿多雨，是丹*、湿疹等皮肤病的高发时期。要注意休息，避免劳累，戒烟戒酒，避免各种外伤及蚊虫叮咬。
出现皮肤搔痒时，也不要抓挠，注意皮肤清洗和保持干燥，避免局部感染，宜选择宽松、透气的衣裤，以预防各类皮肤疾病的发生。
小满过后还是高血压、心脑血管等各种慢性疾病容易反复或急性发作的时候。因此要做好各项未病先防的养生保健工作。
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