春季长个
正当时
核心提示
世界卫生组织的一项研究证实，孩子的生长发育有显著的季节性，其中春季(3-5月)长得最快，身高的生长速度是秋天的2-2.5倍。那么，在孩子生长发育的*金期——春季，应该做些什么准备呢？
春天，宜长高
膳食营养很重要
为了满足幼儿快速生长发育的需要，柳钢资产公司幼教集团公司下属六所幼儿园，科学分析、精心搭配，制定了统一的“幼儿园带量食谱”，保证幼儿获得生长发育和活动所必需的营养；在食物搭配多样化的基础上明确各种营养素之间正确的分配比例，为幼儿提供“全面、均衡、营养、适量”的膳食，保证幼儿的营养，让幼儿吃得好，长得快。
为了提高炊事员的工作技能，我们定期开展炊事员岗位技能学习和岗位练兵，通过理论知识和实践操作相结合，取长补短、互相学习，以此来提高炊事员的工作技能水平，更好的为幼儿服务!
除了膳食的营养搭配，膳食的安全管理同样很重要，幼教集团公司始终与正规供货商家合作，规范、严谨的膳食管理为幼儿的食品安全保驾护航。
在资产公司领导的带领下，幼教集团领导、各园园长多次开展供货商的食品安全检查工作。对幼儿园食材供货源头、餐具消*流程进行安全检查，对供货商的资质、卫生、仓储环境、食品质量等进行监管。
睡眠也是保障生长发育的重要因素。孩子午觉睡得好，精神状态好，生长发育快，还能增强记忆力、提高免疫力，对外界的敏感性也高。
保证充足的睡眠时间，
帮助孩子养成早睡好习惯。
睡眠时间越长，孩子长得越高。根据美国国家睡眠基金会颁布的睡眠时间建议，3~6岁的学龄前儿童一般要保证10~13小时的睡眠时间。孩子进入深度睡眠一般要一个小时，因此孩子最好能在9点左右入睡，最晚不要超过10点入睡。作息规律的孩子的生长激素分泌会比作息紊乱的孩子分泌地更旺盛。
运动也是影响孩子生长发育的重要因素。适量的运动可以促进生长激素的发育、促进生长板和骨骼的发育、强化身体的肌肉、骨骼和韧带。
我们每天保证孩子两个小时的户外活动时间，以篮球和体智能活动为载体的幼儿体育运动课程，在活动中，不仅能增强孩子身体各器官系统的功能，使孩子体格健壮，能促使骨骼生长加速，孩子身高也随之有所增长，还能锻炼孩子四肢，增加肌肉力量。
有科学的数据表明：从小打篮球的幼儿将来身高都多增长5~10公分！
每天的晨间锻炼、户外活动时间，老师们通过全面、有效、综合的体育游戏活动来促进孩子身体素质全面发展，培养幼儿自我保护的能力，增进幼儿对社会环境适应力。
春天，防疾病