文/可馨育儿
小儿腮腺炎如何防治？这几个食谱，帮孩子远离腮腺炎侵袭
流行性腮腺炎是因为腮腺炎病病毒导致的病毒性传染病的一种，超过2岁的幼儿容易患上该病。发病过程分为三个阶段，分别是初期、发病期、消肿期。而初期会表现出发热、精神萎靡、食欲不佳、头痛等问题，这些无特异性。发病期的时候腮腺肿胀多在两侧同发，也可先发于一侧，1至2天后对侧就会出现肿胀。它的特点以耳垂为中央向周围蔓延，没有清晰的边界，肿胀位置的皮肤温度有明显的上升，有灼热感，接触后有弹性。由于疼痛，幼儿一般不让大人碰患处，张嘴、咀嚼的时候更加明显。可馨育儿强调，有些幼儿可同时表现出颌下腺肿或舌下腺肿。7-10日后到了消肿期，肿胀会慢慢消除，并不会带来化脓问题。
流行性腮腺炎经直接接触或呼吸道飞沫感染，传染力很强，出现1次感染可终生免疫。中医上强调该病是因为温毒侵袭引起的，主要划分为两种症型，分别是温毒在表和热毒蕴结，不论哪种症型，都要采取清热的饮食。
安全营养食谱
一、双豆汤
食材：g绿豆，50g黄豆，30g白糖。
用法：把绿豆、黄豆加入适量清水，煮熟至烂，加入白糖搅拌均匀。
作用：具有清热解毒，消肿定痛。每天1剂，分2次食用，连续服用5天。
二、凉拌黄花
食材：30g黄花菜，30g海带丝，适量调味量盐、鸡精。
用法：首先使用温水把黄花菜浸泡、洗干净。把黄花菜、海带丝一起煮熟，沥水，放凉，加入调料调拌均匀。
作用：具有清热消肿散结的作用。
三、冰糖鸭蛋羹
食材：1个鸭蛋，15g冰糖。
用法：先把冰糖加入开水溶化，等到水凉之后把鸭蛋打入搅拌均匀，蒸熟就可以了。每天2次，连续服用1一个星期。
作用：具有清热解毒，开胃健脾的功效。
四、荸藕茅根茶
食材：适量生藕、荸荠、新鲜茅根。
用法：把3种食材添加适量水一起煮，去掉渣取汁液。
作用：具有清热凉血，止渴止津的功效。
五、银花凉茶
食材：60g新鲜金银花，30g干品。
用法：把金银花稍微加入清水浸洗之后，放进砂锅中，加入适量清水煎至水滚3分钟，去掉渣取汤汁大概ml。
作用：具有清热解毒之功效。
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