「本文来源：贵阳晚报」
“一场秋雨一场寒，但没想到这么寒！”“今年只有夏冬吗？春秋是去战国了吗？”最近，“断崖式季节切换”令很多市民直呼“可以烤火了”，而寒暑交替的季节，也是很多疾病的高发季，患感冒人群增加，呼吸道感染、心脑血管疾病、慢性关节炎等时不时会出来“捣乱”。
秋冬季节来临之际如何保护身体健康，记者采访了贵州中医院急诊科主治医师李吉灿，请她分享一些秋冬防病方法给读者。
李吉灿医师说，秋冬季节流行性感冒病人会明显增多。患有慢性气管炎、哮喘、咽炎、鼻炎的病人会因季节的变化出现病情复发或症状加重的情况。同时，天气转凉后，秋冬季腹泻患者也有所增多。秋冬季腹泻是由人类轮状病毒引起的，一般到11月份开始多发，会引起呕吐、腹泻、精神状态差、皮肤干燥等症状，具有季节性、散发性的特点。
李吉灿建议，为预防秋冬季腹泻，可以给孩子口服人类轮状病毒疫苗，这种疫苗的预防成功率较高，即使出现症状也会因为打了疫苗而使症状较为轻微。为预防细菌感染性肠炎，要注意手卫生和饮食卫生，熟食不能放置时间太久，生食则一定要清洗到位。由于小孩喜欢把手放进嘴里，要常给孩子洗手，防止“病从口入”。
另外，这一季节还要注意预防水痘和流行性腮腺炎。
水痘是由水痘-带状疱疹病毒引起的急性呼吸道传染病。临床表现主要为皮肤粘膜出现斑疹、丘疹、水痘，可伴发热（体温38℃以上）、头痛、咽痛等症状，部分病例可引起脑炎、肺炎等并发症。此病好发季节在深秋和冬季，感染对象主要为托幼、学龄前与学龄期儿童。水痘传染性较强，易在托幼、小学等集体单位通过呼吸道或日常生活接触传播，形成聚集发病。目前，接种水痘疫苗是最有效、最直接的预防方法。
流行性腮腺炎（简称流腮）也进入了流行高峰季节。此病主要发病人群为15岁以下儿童，其中5-9岁儿童发病率最高。流腮是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病，临床表现主要为腮腺肿痛，且在说话和咀嚼时加重。本病有自限性，一般7天左右肿痛即可消退。本病的危害性除了腮腺本身炎症给患者带来的不适外，病毒还可引起严重的并发症，如脑膜炎、急性胰腺炎等。李吉灿提醒，目前，接种腮腺炎疫苗是最有效的预防手段。
贵阳日报融媒体记者曾静