秋分已过，湖南气温一夜凉过一夜，今早出门的你，穿外套了吗？
近日，长沙市疾控中心发布健康预报，秋天是各种呼吸道传染病的高发期，提醒市民重点预防流行性感冒，及时接种流感疫苗。
流感是一种急性呼吸道传染病，典型症状为急起高热、肌肉酸痛、显著乏力等，主要通过飞沫、人与人接触等途径传播，儿童及体弱多病者更容易受流感侵袭。
《中国流感疫苗预防接种技术指南（-）》指出，每年流感季节性流行在全球可导致万-万重症病例，29万-65万呼吸道疾病相关死亡。孕妇、婴幼儿、老年人和慢性基础疾病患者等高危人群，患流感后出现严重疾病和死亡的风险较高。
接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，今年及时接种流感疫苗尤为重要。流感疫苗虽不能预防新冠肺炎，但可以降低患流感的风险，减少就医机会，医院内交叉感染的风险。
流感疫苗每年都要打吗?
疾控专家特别提醒，由于流感病*很容易发生变异，人体感染后不容易产生持久性的免疫保护，所以每年都需接种最新的流感疫苗。
什么时候打最合适?
每年10月至次年3月是流感流行季节，由于流感疫苗接种后一般需要2-4周时间才能在人体产生具有保护性的抗体，所以每年的9到10月，是流感疫苗的最佳接种时间段。大于6个月的婴幼儿及成人均可接种。
哪里可以接种流感疫苗?
有接种疫苗资质的社区卫生服务中心、儿童疫苗接种点、疾病预防与控制中心或乡镇卫生院都可以接种。目前，湖南多地疫苗已经开始预约。
接种后有哪些注意事项?
●接种后，在接种地点观察15-30分钟；
●接种部位24小时内要保持干燥和清洁；
●接种后，如果接种部位发红，有痛感、酸痛、低烧等，都属于常见副作用，一般24小时之后会自然消失；
●如果出现持续发烧等现象，医院就医，并向接种单位报告。
哪些人群要优先接种?
流感病*可以感染全人群，最好所有人都接种疫苗。其中，以下几类人属于“重点保护对象”：
小于6月龄婴儿的所有照护人员
低龄儿童
妊娠期妇女
60岁以上的老年人
医疗卫生机构工作人员
服务行业从业人员
秋冬季节常见的传染病还有这些
*水痘
水痘是由水痘—带状疱疹病*感染所引起，具有高度传染性，主要集中在0-14岁，是一种儿童期常见的急性、高度传染性疾病。每逢开学病例往往会增多，所以提前预防是关键。
*手足口
手足口病是由多种肠道病*引起的一种儿童常见传染病。感染后先出现发烧症状，手心、脚心出现斑丘疹和疱疹，口腔粘膜出现疱疹或溃疡。可伴有咳嗽、流涕等症状。婴幼儿和儿童普遍多发，成人感染后一般不发病，但会将病*传播给孩子。
*麻疹
麻疹是由麻疹病*引起的一种常见、传染性强的急性呼吸道传染病，在冬季高发，主要感染者同样是儿童。麻疹症状表现为发烧、红色皮疹并伴有咳嗽、卡他性鼻炎或结膜炎，个别病例还会伴有严重的并发症如肺炎。
*腮腺炎
流行性腮腺炎是儿童和青少年中常见的呼吸道传染病，由腮腺炎病*引起。临床上表现为一侧或两侧腮腺肿胀、疼痛、伴有发热、头痛、食欲不振及周身不适。腮腺炎主要发生在1-15岁，尤其5-9岁的儿童中间。
有效预防流感，记得及时接种疫苗、勤洗手、多通风、适量运动，避免去人群密集场所。
（红网综合）