秋季传染病预防指南
气温逐渐转凉
秋季高发疾病也开始活跃了
尤其是传染病，如流感、水痘、诺如病*、细菌性结膜炎、手足口病、流行性腮腺炎等，青少年儿童抵抗力较弱，需要格外防范。
一、流感
?流感是什么？
流感是由流感病*感染引起的对人类危害较严重的急性呼吸道传染病。
?流感的症状有哪些？
流感一般表现为急性起病、发热（部分病例可出现高热，达39-40℃），伴畏寒、寒战、头痛、肌肉关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状，常有咽痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适、结膜轻度充血，也可有呕吐、腹泻等症状。
?流感的传播途径有哪些？
流感患者和隐性感染者是流感的主要传染源，流感的传播途径以呼吸道分泌物的飞沫传播为主，也可通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。
?如何预防流感？
1.接种流感疫苗是目前预防流感最有效的手段，在流感季来临之前要及早进行流感疫苗接种，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。
2.保持良好的个人卫生习惯：勤洗手、常通风、少聚集，科学规范佩戴口罩，同时均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。
二、诺如病*感染性胃肠炎
?诺如病*是什么？
诺如病*是一种引起非细菌性急性胃肠炎的病*，诺如病*感染性胃肠炎在全世界范围内均有流行，全年均可发生感染，每年10月到次年3月是流行的高发季，感染对象主要是成人和学龄儿童，常在学校、托幼机构等人员密集的场所引起传播。
?诺如病*的传播途径有哪些？
可以通过摄入污染的食物、水，接触病人排泄物或呕吐物，接触污染的手、物品或用具，接触呕吐时产生的气溶胶等方式引起传播。
?如何预防诺如病*？
1.注意个人卫生，养成良好的卫生习惯，勤洗手，饭前便后要洗手。
2.注意饮食和饮水卫生，喝开水、吃熟食，不食不洁、无证食品。
3.在疾病高发期尽量少去人多的公共场所，保持室内良好的空气流通，每日开窗通风不少于2次，每次不少于30分钟，减少病*感染的机会。
4.多吃新鲜蔬果，多元化饮食；增强锻炼，改善体质。
三、水痘
?水痘是什么？
水痘是由水痘-带状疱疹病*初次感染引起的急性传染病，冬春两季多发，其传染力强，主要以婴幼儿和学龄前儿童发病较多。
?水痘的症状有哪些？
起初类似于感冒如发烧、头痛、喉咙痛等，以发热、皮肤和黏膜成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征，皮疹呈向心性分布，主要发生在胸、腹、背，四肢很少，传染力极强。
?水痘的传播途径是什么？
主要通过呼吸道飞沫和直接接触传播，亦可通过接触被污染的用具传播。该病传染性极强，易感者接触患者后约90%发病，俗称“见面传”。
?如何预防水痘？
1.房间定时开窗通风，尽可能的让阳光照射，对接触水痘疱疹液的衣服、被褥、毛巾、敷料、玩具、餐具等，根据情况分别采取洗、晒、烫、煮、烧消*，且不与健康人共用。
2.接种水痘减*活疫苗，即可有效预防水痘，也能降低日后患带状疱疹的风险。
3.经医生诊断为水痘的孩子，要在家中休息，暂时不要上学和避免去人多的公共场所，以免将疾病传染给其他人，等到全身皮疹结痂脱落，才可以去学校和其他公共场所。
四、细菌性结膜炎
?细菌性结膜炎是什么？
细菌性结膜炎是一种常见的急性传染性眼病，又称“红眼病”，多发于春季和秋季。儿童患细菌性结膜炎多为流感嗜血杆菌或肺炎链球菌引起，流感嗜血杆菌性结膜炎易在学校和家庭中传播感染。
?细菌性结膜炎症状有哪些？
细菌性结膜炎最常见的症状有眼红，可以看到眼球表面充血发红，看到清晰的血丝，还可能会有异物感、烧灼感、痒、怕光、流泪、分泌物增多等症状。
?细菌性结膜炎传播途径是什么？
结膜炎致病菌常通过接触患者用过的毛巾、玩具、水龙头、门把手等传播，也有可能经呼吸道分泌物传播。
?如何预防细菌性结膜炎？
1.要养成良好的个人卫生习惯，勤剪指甲，饭前便后要洗手，严禁用脏手揉眼睛。
2.在流行期，公用水龙头、电梯扶手、门把手、电话、用具、玩具等要注意消*；接触电脑键盘后要洗手，切忌揉眼、搓脸，尤其是使用公共键盘后。
3.不要与别人共用毛巾或个人卫生用品，用流动水洗脸和手，不接触患者用过的洗脸用具、手帕及治疗使用过的医疗器具。
4.不要与他人共用眼部药物、眼部化妆品和其他可能接触眼部的药品或用品，不采用集体滴眼药的方式预防眼病。
五、手足口病
?手足口病是什么？
手足口病是由多种肠道病*引起的一种常见传染病，多发于5岁以下儿童。我国每年4-7月是手足口病的高发期，10-11月还会出现秋季小高峰。
?手足口病的症状有哪些？
大多数患者症状轻微，以发热和手、足、口腔、臀部等部位的皮疹或疱疹为主要特征，易发生集体感染。
?手足口病的传播途径是什么？
主要通过密切接触病人的粪便、疱疹液和呼吸道分泌物及被污染的手、毛巾、手绢、玩具、餐具、奶瓶、床上用品等而感染。
?如何预防手足口病？
1.饭前便后、外出回家后要用肥皂或洗手液等给孩子洗手。
2.注意保持家庭环境卫生，居室要经常通风，勤晒衣被。
3.孩子使用的餐具等物品使用前后应充分清洗、消*。
4.本病流行期间，不带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所，避免接触患病儿童。
5.托幼机构及学校应做好晨检午检，及时发现患病儿童，及时隔离患病儿童，防止感染他人。
6.家长要尽量配合托幼机构的晨午检工作，不得隐瞒孩子病情。
7.孩子出现发热、出疹等相关症状要及时到医疗机构就诊。
8.接种EV71型手足口病疫苗可以有效降低儿童手足口病发病率，尤其是减少该病的重症及死亡病例。
六、流行性腮腺炎
?流行性腮腺炎是什么？
流行性腮腺炎是一种由腮腺炎病*引起的急性呼吸道传染病，俗称“痄腮”、“大嘴巴”。流行性腮腺炎全年均可发病，高发于冬春季，多发于5-9岁的儿童，成人也可发病。
?流行性腮腺炎的症状有哪些？
主要表现为腮腺肿痛，肿痛一般以耳垂为中心，肿大的腮腺状如梨形或马蹄形，边缘不清，有触痛，张口、咀嚼时刺激唾液分泌，导致疼痛加剧。部分患儿可伴有发热、咽痛、全身不适等表现，部分患儿常伴有并发症。
?流行性腮腺炎的传播途径是什么？
早期患者及隐性感染者均为传染源。病原体主要通过空气传播和飞沫传播，接触被唾液污染的衣服、食物、玩具等物品也可被传染。
?如何预防流行性腮腺炎？
1.接种疫苗是预防流行性腮腺炎最经济、最便捷、最有效的方法。18-24月龄的儿童可以免费接种一剂次含腮腺炎成分疫苗（麻疹-腮腺炎-风疹联合疫苗）。但接种一剂次含腮腺炎成分疫苗的防病效果有限，推荐儿童入小学前再次接种一剂次含腮腺炎成分疫苗。
2.保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，勤换、勤洗、勤晒衣服和被褥，清洗玩具，保持室内空气流通。打喷嚏或咳嗽时应掩着口鼻，并妥善清理口鼻排出的分泌物。
3.保持双手清洁，双手被呼吸道分泌物污染后（如打喷嚏后）要立即洗手。
原标题：《秋季常见传染病预防指南》